おこもりGW

こんばんは。

おこもりGW真っ只中なのでこんな時はお家で映画や読書三昧しています。

悪天だった4/29はお家シネマで4本も鑑賞しました。①「ｽﾗﾑﾄﾞｯｸﾞ$ﾐﾘｵﾈｱ」②「ｱﾝﾀｯﾁｬﾌﾞﾙ」③「聖者たちの食卓」④「おいしいｺｰﾋｰの真実」。①と②は複数回目ですが良い映画は何度観てもいいんだなあ♪③と④はﾄﾞｷｭﾒﾝﾀﾘｰ映画でPrim●にて鑑賞。

③はｲﾝﾄﾞのashramで過ごした日々を思い出す映像でｲﾝﾄﾞに行った気になります。④は考えさせられるものでした。2008年製作なので10年以上前のもの。ﾌｪｱﾄﾚｰﾄﾞってもんはいつからされているのですかね?ｴﾁｵﾋﾟｱのｺｰﾋｰ豆を収穫している現地の人たちが朝から晩まで8時間働いて日給はたったの0.5ﾄﾞﾙです。激安で買った高品質のｺｰﾋｰ豆は北米でﾊﾞﾘｽﾀたちが高い値段をつけて売るわけですよ。現地の人たちは子供を学校に通わせることもできず食べるものにも困っているのに。

日本だけじゃなく世界中でおかしな状況になっているのですね。。。ただこの後これを改善すべくｴﾁｵﾋﾟｱ人の男性が孤軍奮闘します。

糖質制限の本や様々な健康本も「そりゃあわかるけどそこまで普通できないよね～」みたいな極端な内容が多い中、この本はわりと実践可能な感じです。すでにやっていることもありましたが、一読をお勧めします。加齢は抗えませんが、できるだけそのｽﾋﾟｰﾄﾞを緩やかにするためにできることが書いてあります。