食べずにいられません

こんにちは。

今、日本橋高島屋でゾウのタカちゃん写真展が開催中です。

メインはこちらを見に行きました。

そしてそして、今日も大好きなｿﾌﾄｸﾘｰﾑを食べてきました😊

花巻マルカンビル大食堂の7段ｿﾌﾄｸﾘｰﾑです。

気温が高くて8Fから屋上に行くまでに少し溶けてしまいました。

なんですかねえ、東北というだけで都会のｿﾌﾄｸﾘｰﾑより温かみを感じる味でした。

いわて展も明日まで開催中です。

Hatha Yoga Shantih

大切なのは「呼吸・意識・動作」です。 私たちは生きている限りいつでもどこでも無意識の呼吸をしています。ヨガをしている間は意識的な呼吸へ変えていきましょう。 体力・筋力・柔軟性は人それぞれ。難しいポーズをとることがヨガの目的ではありません。 余計なことは考えない!人と比べない!できるできないは関係ない!こちらではインドで教わってきたハタヨガをそのままお伝えしております。 Om shantih.