手書きの良さ

こんばんは。

立秋、お盆を過ぎてから日暮れが早くなりましたね~

さてさてワクチンの副反応についてネットでは毎日たくさんの記事を目にします。

そんな中、諏訪中央病院の玉井Dr.の手書きイラストがわかりやすいと評判のようです。

確かにわかりやすい!! ご覧になりましたか?

私も仕事ではいまだに大切なことは手書き派です。

A4裏紙を半分に切ったものをメモ用紙にしていますし、

スーパーでの買い出しリストもレシートの裏などに手書き派です。

なんかそっちの方が忘れないんですよ、人それぞれだと思いますが。

デジタルツールも便利だけれど、Yogaもビールも生が一番ですな。



Hatha Yoga Shantih

大切なのは「呼吸・意識・動作」です。 私たちは生きている限りいつでもどこでも無意識の呼吸をしています。ヨガをしている間は意識的な呼吸へ変えていきましょう。 体力・筋力・柔軟性は人それぞれ。難しいポーズをとることがヨガの目的ではありません。 余計なことは考えない!人と比べない!できるできないは関係ない!こちらではインドで教わってきたハタヨガをそのままお伝えしております。 Om shantih.