ご長寿番組終了なんて…

こんばんは。

「タモリ倶楽部」が3月末で終了なんて…😢

40年も続いていたそうで、タモリさんという方の番組はご長寿番組のことが多いですが、本当にすごい天才ですよね~空耳アワーが大好きです。

ゆるくてばかばかしくて見ていて疲れない週末の夜にピッタリの番組でした。

たまに「おぉ~」ていう企画もありますけど。

「徹子の部屋」ももっと上をいきますが、一人の人間がずーーーっと、ていうことがすごいんですよね。尊敬します。

ゆるい番組でもう一つ好きなのが「ずん喫茶」です。

こちらもずんの飯尾さんがゆる~い感じでやっていて楽しいですよ。

Hatha Yoga Shantih

大切なのは「呼吸・意識・動作」です。 私たちは生きている限りいつでもどこでも無意識の呼吸をしています。ヨガをしている間は意識的な呼吸へ変えていきましょう。 体力・筋力・柔軟性は人それぞれ。難しいポーズをとることがヨガの目的ではありません。 余計なことは考えない!人と比べない!できるできないは関係ない!こちらではインドで教わってきたハタヨガをそのままお伝えしております。 Om shantih.