感動する日々

おはようございます。

WBCが盛り上がっていますね!

普段は野球を見ないのに5試合すべて見てしまいました。

そして感動しています!

心に栄養を与えるのはいいものですね。

先日観ました映画も感動ものでしたのでおすすめしたいと思います。

BLUE GIANT」。

日本のアニメってなんて素晴らしいのでしょう。

ストーリーが良くて何度か泣いてしまいました~

原作は890万部も売れているそうです。爆発的ですな。

ティーンのお子さんがいる方には特におすすめします。

もちろん老若男女問わず楽しめます♪

Hatha Yoga Shantih

大切なのは「呼吸・意識・動作」です。 私たちは生きている限りいつでもどこでも無意識の呼吸をしています。ヨガをしている間は意識的な呼吸へ変えていきましょう。 体力・筋力・柔軟性は人それぞれ。難しいポーズをとることがヨガの目的ではありません。 余計なことは考えない!人と比べない!できるできないは関係ない!こちらではインドで教わってきたハタヨガをそのままお伝えしております。 Om shantih.