久しぶりに新宿に行きました

こんにちは。

今夏の暑さは堪えますね。。。

暑すぎますと「暑い中歩きたくないな~」とか「家から出るのが面倒くさいな~」

など行動範囲も狭くなってしまいます。

お盆期間中、どうしても観たい映画が新宿の劇場でしか上映されておらず

かなり久しぶりに新宿(東口)に行きましたところ、

昔よりも治安が良くなったような印象を受けました。

伊勢丹にも久しぶりに行きましたら、まあデパ地下がすごいこと!!

広すぎて回れませんでした。。。

そして皆さん購買意欲が高いのですよね。

渋谷も覚えていないくらい行ってません。新宿より勇気が必要です。




Hatha Yoga Shantih

大切なのは「呼吸・意識・動作」です。 私たちは生きている限りいつでもどこでも無意識の呼吸をしています。ヨガをしている間は意識的な呼吸へ変えていきましょう。 体力・筋力・柔軟性は人それぞれ。難しいポーズをとることがヨガの目的ではありません。 余計なことは考えない!人と比べない!できるできないは関係ない!こちらではインドで教わってきたハタヨガをそのままお伝えしております。 Om shantih.