夏のお菓子♪

こんにちは。

先日おいしい夏のお菓子に出会いました!

「珈琲くずもち」です。美味し～

珈琲好きなので夏は自分でﾌﾞﾗｯｸｺｰﾋｰｾﾞﾘｰや珈琲ｶｽﾀｰﾄﾞをよく作ります。

珈琲味のお菓子は案外売っていない気がしますが、こちらはとても美味。

正に洋と和のﾊｰﾓﾆｰ、ｺｰﾋｰｾﾞﾘｰのような水ようかんのようなくずもちのような食感でした。

夏におすすめです。

Hatha Yoga Shantih

大切なのは「呼吸・意識・動作」です。 私たちは生きている限りいつでもどこでも無意識の呼吸をしています。ヨガをしている間は意識的な呼吸へ変えていきましょう。 体力・筋力・柔軟性は人それぞれ。難しいポーズをとることがヨガの目的ではありません。 余計なことは考えない!人と比べない!できるできないは関係ない!こちらではインドで教わってきたハタヨガをそのままお伝えしております。 Om shantih.