100周年なんてすごい!!

こんばんは。

夏よりも、寒くなるとスイーツを食べたくなるのは私だけでしょうか?

ふと通りかかってヒロタのスイーツを買いました。

どちらも100周年記念もののコーヒートルテとプリンです。

コーヒーバタークリームが最高でありました。

プリンはカラメルソースが別になっていて、そのカラメルソースにバニラビーンズがたくさん入っていて苦みも絶妙でありました。

どんな業界でも商いが100年続くことはすごいことだと思います。

私もヨガ歴30数年、100周年は難しくても100歳まで続けるつもりです。


Hatha Yoga Shantih

大切なのは「呼吸・意識・動作」です。 私たちは生きている限りいつでもどこでも無意識の呼吸をしています。ヨガをしている間は意識的な呼吸へ変えていきましょう。 体力・筋力・柔軟性は人それぞれ。難しいポーズをとることがヨガの目的ではありません。 余計なことは考えない!人と比べない!できるできないは関係ない!こちらではインドで教わってきたハタヨガをそのままお伝えしております。 Om shantih.