かなり遅めの夏休みしました

こんにちは。

かなり遅めの夏休みで名古屋の東山動物園に行ってきました。

ここはイケメンゴリラのシャバーニがいることで有名です。

そして9月からここでしか見られないコモドオオトカゲも見られるということで楽しみにしていたんですよね。

コモドオオトカゲのタロウには会えましたが超ねむそうでドテーッと腹ばい状態。

目がキュートでかわいかったです♪鳥と爬虫類は本当によく似ています。

シャバーニには会えずゴリラ舎に一頭もいなかったのです。残念(; ;)

代わりにかなりリアルな銅像の写真を撮影しました。

5頭は家族でシャバーニの24歳年上の妻がネネ、キヨマサとアニーの母です。

もう一人の妻がアイです。

Hatha Yoga Shantih

大切なのは「呼吸・意識・動作」です。 私たちは生きている限りいつでもどこでも無意識の呼吸をしています。ヨガをしている間は意識的な呼吸へ変えていきましょう。 体力・筋力・柔軟性は人それぞれ。難しいポーズをとることがヨガの目的ではありません。 余計なことは考えない!人と比べない!できるできないは関係ない!こちらではインドで教わってきたハタヨガをそのままお伝えしております。 Om shantih.