フィギュアスケートに感動!😂

こんにちは。

りくりゅうペアのフリーに感動して泣いてしまいました!

WBCの大谷選手がグラブを投げるシーン以来、日本国民が何度も同じ映像を見たかと思います。

二人の抱擁がまた良かったですよね～素晴らしい!!

高木美帆選手の価値ある銅メダルにも感動してしまいました。

ストレスからアトピー性皮膚炎がひどくなっていたそうです。

スポーツの力ってすごいですね。

Hatha Yoga Shantih

大切なのは「呼吸・意識・動作」です。 私たちは生きている限りいつでもどこでも無意識の呼吸をしています。ヨガをしている間は意識的な呼吸へ変えていきましょう。 体力・筋力・柔軟性は人それぞれ。難しいポーズをとることがヨガの目的ではありません。 余計なことは考えない!人と比べない!できるできないは関係ない!こちらではインドで教わってきたハタヨガをそのままお伝えしております。 Om shantih.