毎度ソフトクリームでございます

こんばんは。

GWが終わりますね。ゆっくり過ごせましたか?

もはやシリーズ化しています大好きなソフトクリームです。

今回は硬めでけっこう好みのタイプでした。

函館に行った時もあったのですが、あの時は黒ごまソフトにしたので食べませんでした。

GW中に都内で偶然発見して嬉しかったです!😋

また初めてのソフトクリームに出会ったら勝手にレポートいたします。

Hatha Yoga Shantih

大切なのは「呼吸・意識・動作」です。 私たちは生きている限りいつでもどこでも無意識の呼吸をしています。ヨガをしている間は意識的な呼吸へ変えていきましょう。 体力・筋力・柔軟性は人それぞれ。難しいポーズをとることがヨガの目的ではありません。 余計なことは考えない!人と比べない!できるできないは関係ない!こちらではインドで教わってきたハタヨガをそのままお伝えしております。 Om shantih.